アフターケア
症状を繰り返さないために
当院ではアフターケアにも力を入れています。
筋肉や関節の調整をしても普段の生活が全く変わらなければ症状は繰り返します。
当院での約一時間の施術も大事ですが、それ以外の時間が慢性的な症状から抜け出す近道なのです。
巷にはエクササイズやストレッチなどの解消方法がたくさんあり、効果的なものが多いですが重要なのは続けられるかどうかです。
当院ではあなたの症状に合わせた最適な方法を用意しております。 まずは、楽しんで取り組める簡単なものから始めてみませんか？
10年、20年・・・その先を見据えた予防
当院のアフターケアは、未来の自分の身体に対するいたわりです。
たとえば肩こりを例にとってみましょう。
3年前からの肩こりと30年前からの肩こり。この二つの肩こりでは症状の重さは全然違いますよね。
何も肩が痛いのはトシのせいだけありません。また、人の身体は各部密接につながっていますから30年モノの肩こりは首や腰に影響して痛みを出してくることもあります。
年をとると色々なところに痛みが出やすいですが、老化が訪れるスピードは平等ではありません。時の流れを遅くするのは不可能ですが、アンチエイジングは可能なのです。
今から身体のケアを始めると、何もしないでいるのとでは10年後の差は歴然とします。
